Ayurveda & Yoga 

mehr als Wellness

über mich


der Weg ist das Ziel

Bei meiner dritten Schwangerschaft entdeckte ich die wohltuende Wirkung von Yoga. Seit dieser Zeit schätze ich Yoga als einen wichtigen Teil in meinem Leben und die Prinzipien des Ayurveda werden mir immer vertrauter und bereichern meine Gesundheit.

Die Aussage «du bist was du Verdaust» gehört zu den lustvollen Herausforderungen im Alltag.

Yoga

  • 2008/2009 · Yoga Grundausbildung 200h www.vinyasa-yoga.ch
  • 2011/2012 · Anusara Imersion 1-3, 100h Katchi Ananda www.airyoga.ch · Hormonyoga www.apamed.ch
  • 2009-heut: Div Tageskurse Yoga Carmen, Airyoga, SportImpuls Universität St. Gallen, SAFS,
Unterrichtstätigkeit
  • ab 2010 Charly Fitness www.charlys.ch
  • 2015-20 Selbständig Yoga Moves
  • 2015-20 Stellvertretungen Yoga Anahata www.yoga-anahata.ch
  • 2012-2014 Selbständig Yoga-In
  • 2008-2010 Selbständig Bewegungsraum Eggli

Ayurveda


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